Le saviez-vous ?
Breadcrumbing a cikin soyayya
Breadcrumbing na wani nau'i na sarrafa ji. Yana kunshe da raba kananan abubuwa na kulawa don riƙe mutum a ƙarƙashinsa. Wannan hali, wanda yawanci ana ƙara masa ƙarfi ta hanyar kafofin watsa labarai, yana hana wanda aka yi wa laifi shiga cikin dangantaka mai ɗorewa da lafiya. A cikin wannan labarin,
12 Nov 2026·5 min read
Le saviez-vous ?ReadGaslighting a cikin ma'aurata
9 Nov 2026·9 min read
Le saviez-vous ?Gaslighting gaslighting na wata hanyar juyin tunani mai hatsari. Yana sa mai laifi ya yi shakkar ganin gaskiyar gaskiya. Wannan dabarun juyin tunani na iya haifar da mummunan sakamako ga lafiyar tunani na mutane. A cikin wannan labarin, za mu bincika...
Pervèrs narcissique: kóyé bérá
7 Nov 2026·14 min read
Le saviez-vous ?Narsisistik perversion na wani batu ne mai wahala wanda ya cancanci kulawa ta musamman. Pascal Couderc, likitan kwakwalwa, ya sadaukar da fiye da shekaru 15 wajen nazarin wannan al'amari. Aikin sa yana nufin taimakawa masu cuta su sake gina kansu bay...
Dawaki na zuciya: fahimtar tasiri
4 Nov 2026·9 min read
Le saviez-vous ?Manipulasi nafsu na wani hanya ta sarrafa tunani wanda ke amfani da laifi, tsoro ko rudani don mamaye wasu. Yana bayyana akai-akai a cikin dangantaka ta soyayya, inda abokin tarayya zai iya zama mai sarrafa mai ɓarna. Wannan yanayi mai rikitarwa yana...
Love bombing: koyi alamu
31 Oct 2026·7 min read
Le saviez-vous ?Love bombing love bombing na wani abu mai wahala na tunani. A cewar binciken Beri a 2024, yana wakiltar hanyar halayen dangantaka mai matukar rashin kyau. Wannan fasahar sarrafa ji na iya zama mai jan hankali a farko, amma yawanci tana ɓoye niyya na ...
Kakaji na jiki: wuro aji
23 Oct 2026·6 min read
Le saviez-vous ?La solitude affective na a konu na kulu na mutane da yawa yau. Bisa ga INSEE, kusan miliyan 10 na mutane suna zaune kadai a Faransa, wanda ya wakilci kusan 15% na yawan jama'a. Wannan al'amari mai karuwa yana bukatar kulawarmu. Hakika, wani bincike n...
Kauna: asali na dangantaka mai kyau
18 Oct 2026·8 min read
Le saviez-vous ?L’amour-propre na fiye da wani ra’ayi mai sauki. Yana nufin kimantawa mai kyau ga kai, wanda yake da mahimmanci don gina kyawawan dangantaka. Bisa ga Duniya ta Psychologie, wannan ra’ayi yana da matukar muhimmanci ga jin dadinmu na ...
Gane kwaya na zana na soyayya
10 Oct 2026·6 min read
Le saviez-vous ?Na zanga na soyayya, ana yawan samun kansu a cikin tsare-tsare masu maimaitawa. Kowanne sabon dangantaka yana bayyana yana maimaita wannan zango mai zafi, duk da duk kokarinmu na gaskiya. A cikin wannan labarin, za mu bincika yadda za a gane wadannan...
Anxieti na riga a cikin manya
5 Oct 2026·8 min read
Le saviez-vous ?Fargu na haji na doro a cikin manya na iya zama babban kalubale. Wannan matsalar ba ta shafi kawai rayuwar yau da kullum ba, har ma da dangantaka na mutum. Ana yawan fahimtar ta ba daidai ba, wanda ke sa tasirin ta ya zama mai wahala a sarrafa. A cik...
Akwatara janga: a kuli
28 Sep 2026·8 min read
Le saviez-vous ?Na mu na zargin, yana da muhimmanci a fahimci hanyoyin dogaro da juna. Wannan al'amarin na iya shafar lafiyarmu sosai. A shekara ta 2026, Dr. Fanny Jacq, likitan kwakwalwa, ta tabbatar da muhimman bayanai akan wannan batu. Ta jaddada cewa gane wannan...
Dogon jangu : fita daga cikin juyin
26 Sep 2026·8 min read
Le saviez-vous ?Jin diyam daɗi na wani abu mai rikitarwa wanda ya shafi mutane da yawa. Yana bayyana ta hanyar bukatar ci gaba na tabbatarwa da tsoron barin. Wadannan halayen na iya shafar ingancin dangantaka da rayuwa ta yau da kullum. Ko da yake wannan matsalar ba...
Yau da biyu salon haɗin kai suka haɗu
23 Sep 2026·8 min read
Le saviez-vous ?A cikin duniya na dangantaka ta soyayya, salon haɗin kai yana taka muhimmiyar rawa. John Bowlby ya bayyana haɗin kai a matsayin daidaito tsakanin halayen da suka shafi iyaye da binciken muhalli a shekara ta 1978. Wannan labarin yana binciken yadda sa...
Sada dafa: ta yaya za a inganta shi
21 Sep 2026·7 min read
Le saviez-vous ?Na wannan labarin, zamu bincika yadda ra'ayin hadin kai mai kyau ke shafar ci gaban tunanin yara tun daga haihuwarsu. Wannan dangantaka ta asali tana da matukar muhimmanci ga tsaron jin dadinsu da kuma ci gaban su na gaba. Likitan kwakwalwa Donald Wi...
Kawara mai damuwa: sanin sa da kuma rage shi
15 Sep 2026·7 min read
Le saviez-vous ?Hakkil ɗin anxyus na ɗaya daga cikin salo na dangantaka mai rikitarwa. Yana bayyana da tsoro mai ƙarfi na rasa wani. Sau da yawa, wannan nau'in haɗin gwiwa yana ɗaukar matsayin dogaro na zuciya. Duk da haka, yana da zurfi fiye da haka kuma yana da ta...
Bayan taron farko: matakai
9 Sep 2026·6 min read
Le saviez-vous ?Yéyé gà a bìyà kà, à nà yéyé gà à dánà bìrì kà à jàgà à kà. Àmà à gà à jàgà à dánà à gà nà dánà kà. Àtá à fìrì kà à gà nà à dánà à kà à jàgà à gà à bìyà à gà. Yéyé gà à kà kà, à nà yéyé gà à dánà à kà à dánà à kà. Mike, à gà à fìrì à Dragueur de Pari...
Ayyuka na haduwa kyauta da aka kwatanta
9 Sep 2026·13 min read
Le saviez-vous ?Na duniya mai karfi da haɗin gwiwa, manhajojin haɗuwa sun canza yadda muke haɗuwa. Ta hanyar su, yanzu yana yiwuwa a sami dubban profili da kuma gano masu zaman kansu da ke da sha'awa iri ɗaya, duk wannan cikin dannawa kaɗan. Tare da dandamali kamar ...
Fita daga cikin yankin jin dadin ka don haduwa
6 Sep 2026·8 min read
Le saviez-vous ?Jangirde na fitarwa na wannan labarin a ranar 3 ga Agusta 2018, bincike da yawa sun tabbatar da muhimmancin karya al'adu don ci gaba. Zama a cikin yanayi mai sauki na iya iyakance ci gaban ku na kashin kai da na sana'a a tsawon lokaci. Wannan sabunta...
Yana da kyau sarrafa nesa mai tsawo a farkon
31 Aug 2026·9 min read
Le saviez-vous ?Dangin jaga na jaga, amma suna bayar da damar na musamman. Wannan jagorar cikakke yana taimaka muku wajen gudanar da farawa na labarin soyayya, ta hanyar bayar da shawarwari masu amfani don karfafa dangantakarku. A cikin wannan labarin, zamu bincika ...
Célibat : faɗaɗa zangon zamantakewa
25 Aug 2026·8 min read
Le saviez-vous ?Saboda shekaru 30, lokacin hutu yana zama ma'adanin ƙima don tsara rayuwarka da haduwa da sababbin mutane. A cikin duniya ta zamani, saurin rayuwar yau da kullum yana sa haduwa da mutane ya zama rari. Duk da haka, yana yiwuwa a faɗaɗa hanyar sadarwar...
Kawaye: Koya jini da fargaba na juyawa
10 Aug 2026·10 min read
Le saviez-vous ?Fargaba na tsari na jiya na da matukar tasiri ga mutane da yawa. Bisa ga binciken Lise Bourbeau, wannan rauni yana shafar rayuwar dubban manya. A cikin wannan labarin, za mu bincika yadda wannan jin yana shafar haduwarku da ikon ku na kafa dangantaka...