Yana daidai ne a manta da ɗaukar maganin hana haihuwa. A hakika, fiye da mata tara cikin goma suna amincewa sun taɓa fuskantar wannan matsala. Ko da yake wannan na iya zama kamar ba komai, yana da matuƙar muhimmanci a kasance cikin kwanciyar hankali da bin matakai masu kyau don kare lafiyar ku na haihuwa.
Lokacin da kuka fuskanci wani lamari irin wannan, ku sani cewa gudanar da mantuwa yana dogara da nau'in hanyar hana haihuwa da aka yi amfani da ita da kuma lokacin da ya wuce tun daga lokacin da kuka saba ɗauka. Wannan jagorar mai amfani za ta taimaka muku fahimtar yadda za ku yi aiki da kyau da kuma rage haɗarin.
Yana da mahimmanci a kiyaye a cikin zuciya cewa kowanne yanayi na musamman ne. Saboda haka, amsar da ta dace na iya kawo babban bambanci. Ta bin shawarwari da aka bayar a nan, za ku iya ci gaba da samun kariya mai kyau daga haihuwa mara so.
Mahimman abubuwa don tuna
- Kuyi kwanciyar hankali idan kun manta.
- Fiye da 90% na mata sun taɓa mantawa da maganin hana haihuwa.
- Fahimci matakan da za a bi don gudanar da mantuwa.
- Nau'in hanyar hana haihuwa yana shafar gudanar da mantuwa.
- Aiki cikin gaggawa don rage haɗarin.
Gabatarwa ga mantawa da maganin hana haihuwa
Mantawa da ɗaukar maganin hana haihuwa abu ne mai yawan faruwa. Wannan yanayin na iya haifar da manyan sakamako akan lafiyar haihuwa. Fahimtar dalilan wannan mantuwa yana da mahimmanci don gudanar da su da kyau.
Dalilan da suka fi yawan faruwa na mantuwa
Dalilan da mata ke mantawa da ɗaukar hanyar hana haihuwa suna bambanta. Ga wasu daga cikin mafi yawan su:
- Jin nisa daga gida, wanda ke sa samun damar wahala.
- Mantawa kawai ko rashin sayen sabon akwati.
- Canje-canje a cikin tsarin yau da kullum.
Illolin akan ingancin hanyar hana haihuwa
Mantawa na iya haifar da tasiri mai yawa akan ingancin hanyar hana haihuwa. A hakika, wani bincike ya nuna cewa:
- A cikin kashi 20% na lokuta, mantawa yana shafar kwanaki da yawa jere, yana ƙara haɗarin haihuwa.
- Lokacin da hormones ba a ɗauka akai-akai ba, ingancin yana raguwa.
- Babu bambanci mai mahimmanci tsakanin kwanakin mako da karshen mako dangane da yawan mantuwa.
Kimanta lokacin: kasa da awanni 12 ko fiye?
Yana faruwa akai-akai cewa wasu mata suna manta da ɗaukar maganin hana haihuwa. Yana da matuƙar muhimmanci a kimanta lokacin da ya wuce tun daga lokacin da aka ɗauka na ƙarshe. Wannan yana tantance ayyukan da za a ɗauka.
Ƙarɓa cikin awanni 12 na farko
Idan mantawarku ta shafi ƙasa da awanni 12 don magungunan estroprogestative, kariya yawanci tana ci gaba ba tare da ƙarin matakai ba. Don maganin microprogestative na levonorgestrel, lokacin tsaro yana da gajeren lokaci, wanda aka saita zuwa awanni 3 kawai bayan lokacin da aka saba ɗauka.
Matakai idan jinkirin ya wuce awanni 12
Idan jinkirin ya wuce awanni 12, yana da matuƙar muhimmanci a ɗauki ƙwayar da aka manta nan da nan. Wannan yana ba da damar dawo da adadin hormones da ake buƙata. Kimanta daidai lokacin da ya wuce yana da matuƙar muhimmanci don tantance ko ana buƙatar hanyar hana haihuwa na gaggawa.
| Nau'in maganin | Lokacin tsaro | Ayyukan da aka ba da shawara |
|---|---|---|
| Magungunan estroprogestative | Kasa da awanni 12 | Babu wani aiki da ake buƙata |
| Maganin microprogestative (levonorgestrel) | Kasa da awanni 3 | Babu wani aiki da ake buƙata |
| Duk magunguna | Fiye da awanni 12 | Ɗauki ƙwayar da aka manta nan da nan |
Umarnin idan an manta da maganin hana haihuwa
Rashin kulawa wajen ɗaukar magungunan hana haihuwa matsala ce mai yawan faruwa tsakanin mata. Idan kun gane cewa kun manta da ƙwayar ku, yana da matuƙar muhimmanci a yi aiki cikin gaggawa.
Ɗauki ƙwayar da aka manta nan da nan
Dole ne ku ɗauki ƙwayar da aka manta nan da nan da zarar kun tuna. Wannan na iya haɗawa da ɗaukar ƙwayoyi biyu a ranar guda. Wannan aikin yana taimakawa wajen iyakance faduwar hormones a cikin jinin ku.
Ci gaba da magani a lokacin da aka saba
Hakanan yana da matuƙar muhimmanci ci gaba da magani a lokacin da aka saba. Wannan yana ba da damar kiyaye daidaiton tsarin ku, ko da bayan an gudanar da lamari na mantawa da maganin hana haihuwa.
Ta bin waɗannan umarnin masu sauƙi, kuna tabbatar da ɗaukar maganin ku da guje wa kuskuren ƙidaya da za su iya kawo cikas ga hanyar hana haihuwa.
Daidaici na magani bisa ga nau'in maganin
Ɗaukar maganin hana haihuwa na iya zama abin da ba a kula da shi ba, amma yana da matuƙar muhimmanci a fahimci nau'in sa. Wannan yana shafar gudanar da mantuwa kai tsaye.
Yana da mahimmanci a duba takardar shaidar maganin ku don tantance ko kuna amfani da maganin estroprogestative ko maganin microprogestative. Magungunan estroprogestative suna ɗauke da estrogen da progestin, wanda ke shafar gudanar da lamari na musamman idan an manta.
Dangane da nau'in maganin da kuke ɗauka, shawarwari kan jere kwaf na magani na iya bambanta sosai. Misali, don maganin microprogestative, bin ka'idojin lokacin ɗauka yana da matuƙar mahimmanci don kiyaye ingancin hormones.
Koyaushe ku duba nau'in kwaf na magani ku, saboda wasu suna ɗauke da ƙwayoyi marasa aiki da aka tsara don sauƙaƙe tunanin ɗaukar yau da kullum.
Matakai bayan mantuwa: hanyar hana haihuwa ta gaggawa da kariya
Kulawa da lafiyar haihuwa na iya haɗawa da fuskantar abubuwan da ba a zata ba. Idan an manta, yana da matuƙar muhimmanci a yi aiki cikin gaggawa don rage haɗarin haihuwa mara so.
Ga wasu shawarwari:
- Idan kun yi jima'i cikin kwanaki bakwai bayan mantuwa, amfani da kayan kariya yana wajibi.
- Don jima'i cikin kwanaki biyar kafin mantuwa, ana ba da shawarar hanyar hana haihuwa ta gaggawa.
- Maganin gobe yana samuwa ba tare da takardar izini ba kuma ya kamata a ɗauka da wuri-wuri.
- Ana ba da shawarar gwajin haihuwa bayan kwanaki 15 daga lokacin mantuwa, ko da a lokacin jini.
- Ku tuntubi likitanku ko mai sayar da magani don zaɓar hanyar hana haihuwa ta gaggawa mafi dacewa.
Hada-hadar magunguna da abubuwan da ke shafar
Hada-hadar magunguna na iya shafar ingancin hanyar hana haihuwa. Yana da matuƙar muhimmanci a kasance da masaniya game da tasirin yiwuwar magungunan da kuke ɗauka.
Misali, idan kuna amai cikin awanni 4 bayan ɗaukar ƙwayar ku, wannan yana daidai da mantuwa. Dole ne ku bi waɗannan matakan gyara kamar yadda aka yi don mantuwa na al'ada.
Wasu magunguna, kamar millepertuis, na iya rage adadin hormones a cikin jinin ku. Wannan na iya shafar ingancin hanyar hana haihuwa.
Magungunan hana zazzabi, musamman waɗanda ke dauke da phenytoin ko carbamazepine, suna rage ingancin hanyar hana haihuwa ta baki. Saboda haka yana da mahimmanci ku sanar da likitanku ko mai sayar da magani cewa kuna ɗaukar maganin kafin fara kowanne sabon magani.
A ƙarshe, ku sani cewa ɗaukar maganin na iya rage ingancin wasu magunguna, kamar lamotrigine, wanda ke buƙatar kulawa ta musamman daga lafiyarku.
Kammalawa
Ba abin mamaki bane cewa mata suna mantawa da hanyar hana haihuwa. Gudanar da mantuwa yana buƙatar kulawa da sanin nau'in hanyar hana haihuwa don kare lafiyarku.
Kar ku manta cewa daidaito yana da mahimmanci. Idan an yi kuskure, hanyoyi kamar hanyar hana haihuwa ta gaggawa na iya taimakawa wajen rage haɗarin.
Idan kun manta da ɗaukar ƙwayar ku, ku kasance cikin kwanciyar hankali kuma ku bi matakan da aka ba da shawara don dawo da kariyar ku ta hana haihuwa da sauri.
Idan kuna da shakku ko kuma kuna da mantuwa da yawa, kada ku yi shakka ku tuntubi ƙwararren lafiya. Kulawa da hanyar hana haihuwa, yana nufin sanin yadda za a yi aiki da tsari wajen fuskantar mantuwa.
Tambayoyi akai-akai
Me zan yi idan na manta da ɗaukar ƙwayar ku?
Idan kun manta da ƙwayar, ku ɗauke ta da wuri-wuri. Idan hakan ta wuce awanni 12, ku bi umarnin musamman bisa ga nau'in hanyar hana haihuwa da kuke amfani da ita.
Menene haɗarin ɗaukar ƙwayar a jinkirin lokaci?
Mantawa na iya rage ingancin hanyar hana haihuwa, yana ƙara haɗarin haihuwa mara so. Yana da mahimmanci a kiyaye lokutan ɗauka.
Ta yaya zan san ko ya kamata in yi amfani da hanyar hana haihuwa ta gaggawa?
Idan kun yi jima'i ba tare da kariya ba bayan mantuwa, yana iya zama da kyau ku yi la’akari da hanyar hana haihuwa ta gaggawa. Ku tuntubi ƙwararren lafiya don shawarwari masu dacewa.
Shin duk nau'in magunguna suna buƙatar irin waɗannan matakan idan an manta?
A'a, matakan na iya bambanta bisa ga ko kuna amfani da maganin estroprogestative ko microprogestative. Koyaushe ku duba takardar shaidar maganin ku.
Nawa ne lokacin da zan iya yin jima'i ba tare da haɗari ba bayan mantuwa?
Wannan yana dogara da nau'in maganin da kuma lokacin da ya wuce tun daga mantuwa. A cikin gaba ɗaya, ana ba da shawarar a jira akalla kwanaki 7 bayan dawo da ɗaukar daidai.
Me zan yi idan ina ɗaukar wasu magunguna a lokaci guda?
Wasu magunguna na iya shafar ingancin hanyar hana haihuwa. Ku tattauna da likitanku don kimanta haɗarin da daidaita hanyar ku idan ya zama dole.
